Vergleich: Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen (Coppenrath & Wiese) vs. Maiswaffeln (OK Brio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese und Maiswaffeln von OK Brio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von OK Brio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.630 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 270 | kcal | -30% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.148 | kJ | 1.630 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -19% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 52,1 | g | -39% | 85 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -43% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Maiswaffeln von OK Brio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese und 100g Maiswaffeln von OK Brio. Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Maiswaffeln von OK Brio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 30% weniger Energie als Maiswaffeln von OK Brio. Damit gibt Maiswaffeln von OK Brio 1,4 mal so viele Kalorien wie Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. In Zahlen sind das bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 270kcal und bei Maiswaffeln von OK Brio 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.148kJ und 1.630kJ.
Mit 9,1g Protein ist Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 23% proteinhaltiger. Maiswaffeln von OK Brio liefert dir mit 19% weniger nur 7,4g.
Bei 52,1g ist Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von OK Brio is mit 85g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 175% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese. Das sind 75% mehr als bei Maiswaffeln von OK Brio. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Maiswaffeln von OK Brio. Bei Maiswaffeln von OK Brio liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Maiswaffeln von OK Brio 0,5g Salz geliefert. Bei Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese beträgt der Salzgehalt 1,8g.
Unsere Goldstücke, Weizenbrötchen von Coppenrath & Wiese beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Maiswaffeln von OK Brio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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