Vergleich: Bio-Reiswaffeln, Kokos (Biotrend) vs. Maiswaffeln (OK Brio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend und Maiswaffeln von OK Brio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 491 | kcal |
| Brennwert: | 2.053 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,9 | g |
| - davon Zucker: | 26,8 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von OK Brio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.630 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 491 | kcal | -22% | 384 | kcal |
| Brennwert | 2.053 | kJ | 1.630 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -11% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 58,9 | g | -31% | 85 | g |
| - davon Zucker | 26,8 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -95% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,31 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend und die Nährwerte von Maiswaffeln von OK Brio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend und 100g Maiswaffeln von OK Brio. Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Maiswaffeln von OK Brio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend 28% mehr Energie als Maiswaffeln von OK Brio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend 491kcal und bei Maiswaffeln von OK Brio 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.053kJ und 1.630kJ.
Mit 6,6g Protein ist Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend zu 11% proteinarmer. Maiswaffeln von OK Brio liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 58,9g ist Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von OK Brio is mit 85g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 26,8g wird dir bei Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend 67 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6600% mehr.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend. Das sind 1950% mehr als bei Maiswaffeln von OK Brio. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend mit 15,1g 75,5 mal so hoch wie bei Maiswaffeln von OK Brio. Bei Maiswaffeln von OK Brio liegt der Wert bei 0,2g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend 0,31g Salz. Rechts erhälst du von Maiswaffeln von OK Brio Salz in der Menge von 0,5g.
Bio-Reiswaffeln, Kokos von Biotrend beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Maiswaffeln von OK Brio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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