Vergleich: Bratwurst (Like Meat) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst von Like Meat und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 154 | kcal | -29% | 109 | kcal |
| Brennwert | 645 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -43% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 9 | g | -78% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst von Like Meat und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst von Like Meat und 100g Hähnchenbrustfilet. Bratwurst von Like Meat gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Bratwurst von Like Meat 41% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst von Like Meat 154kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 645kJ und 456kJ.
Mit 12g Protein ist Bratwurst von Like Meat zu 43% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Bratwurst von Like Meat zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,4g wird dir bei Bratwurst von Like Meat 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Bratwurst von Like Meat. Das sind 350% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
Bratwurst von Like Meat beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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