Vergleich: Cornflakes (Crownfield) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Crownfield und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Crownfield
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,69 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -86% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.591 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -96% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 83,5 | g | -86% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -88% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,69 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Crownfield und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Crownfield und 100g Apfel. Cornflakes von Crownfield gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Crownfield 594% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Crownfield 375kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.591kJ und 227kJ.
Mit 6,8g Protein ist Cornflakes von Crownfield zu 2167% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 96% weniger nur 0,3g.
Bei 83,5g ist Cornflakes von Crownfield zu 632% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 17% unter dem von Cornflakes von Crownfield. Somit beinhaltet Apfel 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Cornflakes von Crownfield. Das sind 700% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Cornflakes von Crownfield beträgt der Salzgehalt 0,69g.
Cornflakes von Crownfield beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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