Vergleich: Cornflakes (Crownfield) vs. Früchte-Müsliriegel, Dattel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Crownfield und Früchte-Müsliriegel, Dattel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Crownfield
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -14% | 320,8 | kcal |
| Brennwert | 1.591 | kJ | 1.343 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -16% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 83,5 | g | -30% | 58,2 | g |
| - davon Zucker | 8,5 | g | 35 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -86% | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Crownfield und die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Crownfield und 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Crownfield 17% mehr Energie als Früchte-Müsliriegel, Dattel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Crownfield 375kcal und bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.591kJ und 1.343kJ.
Mit 6,8g Protein ist Cornflakes von Crownfield zu 16% proteinarmer. Früchte-Müsliriegel, Dattel liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 83,5g ist Cornflakes von Crownfield zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 58,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 35g zu 76% unter dem von Cornflakes von Crownfield. Somit beinhaltet Früchte-Müsliriegel, Dattel 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von Crownfield mit 0,8g geringer. 5,7g sind bei Früchte-Müsliriegel, Dattel Fett. Damit ist Cornflakes von Crownfield zu 86% fettarmer als Früchte-Müsliriegel, Dattel.
Bei Cornflakes von Crownfield sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Früchte-Müsliriegel, Dattel. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 7,5 mal so hoch.
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