Vergleich: Amaranth (Alnatura) vs. Früchte-Müsliriegel, Dattel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth von Alnatura und Früchte-Müsliriegel, Dattel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -20% | 320,8 | kcal |
| Brennwert | 1.690 | kJ | 1.343 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -49% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -2% | 58,2 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 35 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -35% | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth von Alnatura und die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth von Alnatura und 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth von Alnatura 25% mehr Energie als Früchte-Müsliriegel, Dattel. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth von Alnatura 402kcal und bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.690kJ und 1.343kJ.
Mit 15,8g Protein ist Amaranth von Alnatura zu 95% proteinhaltiger. Früchte-Müsliriegel, Dattel liefert dir mit 49% weniger nur 8,1g.
Bei 56,8g ist Amaranth von Alnatura zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Früchte-Müsliriegel, Dattel is mit 58,2g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 35g zu 95% unter dem von Amaranth von Alnatura. Somit beinhaltet Früchte-Müsliriegel, Dattel 20,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth von Alnatura. Das sind 54% mehr als bei Früchte-Müsliriegel, Dattel. Hier beträgt der Anteil 5,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth von Alnatura mit 2,1g 1,4 mal so hoch wie bei Früchte-Müsliriegel, Dattel. Bei Früchte-Müsliriegel, Dattel liegt der Wert bei 1,5g, also 29% geringer.
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