Vergleich: Früchte-Müsliriegel, Dattel vs. Cornflakes (Crownfield)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchte-Müsliriegel, Dattel und Cornflakes von Crownfield im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Crownfield
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 320,8 | kcal | -14% | 375 | kcal |
| Brennwert | 1.343 | kJ | 1.591 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -16% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 58,2 | g | -30% | 83,5 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 8,5 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -86% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel und die Nährwerte von Cornflakes von Crownfield. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel und 100g Cornflakes von Crownfield. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Früchte-Müsliriegel, Dattel 14% weniger Energie als Cornflakes von Crownfield. Damit gibt Cornflakes von Crownfield 1,2 mal so viele Kalorien wie Früchte-Müsliriegel, Dattel. In Zahlen sind das bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal und bei Cornflakes von Crownfield 375kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.343kJ und 1.591kJ.
Mit 8,1g Protein ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 19% proteinhaltiger. Cornflakes von Crownfield liefert dir mit 16% weniger nur 6,8g.
Bei 58,2g ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes von Crownfield is mit 83,5g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Mit 35g wird dir bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 312% mehr.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Früchte-Müsliriegel, Dattel. Das sind 613% mehr als bei Cornflakes von Crownfield. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 1,5g 7,5 mal so hoch wie bei Cornflakes von Crownfield. Bei Cornflakes von Crownfield liegt der Wert bei 0,2g, also 87% geringer.
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