Vergleich: Bismarck-Hering vs. Nordseekrabbenfleisch (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bismarck-Hering von Deutsche See und Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 11,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,2 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 91% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -50% | 91 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -29% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,4 | g | -91% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bismarck-Hering von Deutsche See und die Nährwerte von Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bismarck-Hering von Deutsche See und 100g Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bismarck-Hering von Deutsche See 99% mehr Energie als Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bismarck-Hering von Deutsche See 181kcal und bei Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 381kJ.
Mit 14,2g Protein ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 29% proteinarmer. Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See mit 0g.
Mit 4,7g wird dir bei Bismarck-Hering von Deutsche See 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 11,4g Bestandteil von Bismarck-Hering von Deutsche See. Das sind 1040% mehr als bei Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bismarck-Hering von Deutsche See mit 4,2g 14 mal so hoch wie bei Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See. Bei Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See liegt der Wert bei 0,3g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Nordseekrabbenfleisch von Deutsche See 1,9g Salz geliefert. Bei Bismarck-Hering von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 3g.
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