Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Vitamin D: | 0,03 | mg |
| Calcium: | 240 | mg |
| 19% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 36% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Calcium: | 3 | mg |
| Kalorien | 105 | kcal | -19% | 130 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -71% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -36% | 4,5 | g |
| Salz | 0,23 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,06 | g | |
| Vitamin D | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 240 | mg | 3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g/ml Rinder Steak. FruchtZwerge von Danone gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 19% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 1,2 mal so viele Kalorien wie FruchtZwerge von Danone. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 544kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 71% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 241% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei FruchtZwerge von Danone mit 2,9g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist FruchtZwerge von Danone zu 36% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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