Vergleich: Couscous (DAVERT) vs. Austernpilze
Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von DAVERT und Austernpilze im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.494 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 11 | kcal |
| Brennwert: | 45 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -97% | 11 | kcal |
| Brennwert | 1.494 | kJ | 45 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -68% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 69,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -94% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 7,6 | g | 5,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von DAVERT und die Nährwerte von Austernpilze. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von DAVERT und 100g Austernpilze. Couscous von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Austernpilze gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Couscous von DAVERT 3109% mehr Energie als Austernpilze. Das ist 32,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Couscous von DAVERT 353kcal und bei Austernpilze 11kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.494kJ und 45kJ.
Mit 10,9g Protein ist Couscous von DAVERT zu 211% proteinhaltiger. Austernpilze liefert dir mit 68% weniger nur 3,5g.
Bei 69,5g ist Couscous von DAVERT zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Austernpilze mit 0g.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Couscous von DAVERT. Das sind 1700% mehr als bei Austernpilze. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Couscous von DAVERT beinhaltet 7,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Austernpilze liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,9g.
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