Vergleich: Exotics, Kokosmilch (Del Monte) vs. Kokosraspeln (suntree)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Exotics, Kokosmilch von Del Monte und Kokosraspeln von suntree im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von suntree
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 616 | kcal |
| Brennwert: | 2.534 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 58,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 53,4 | g |
| Ballaststoffe: | 21,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 169 | kcal | -73% | 616 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 2.534 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -55% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 17,5 | g | -70% | 58,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 | g | 53,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 21,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Exotics, Kokosmilch von Del Monte und die Nährwerte von Kokosraspeln von suntree. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Exotics, Kokosmilch von Del Monte und 100g Kokosraspeln von suntree. Exotics, Kokosmilch von Del Monte gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosraspeln von suntree gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Exotics, Kokosmilch von Del Monte 73% weniger Energie als Kokosraspeln von suntree. Damit gibt Kokosraspeln von suntree 3,6 mal so viele Kalorien wie Exotics, Kokosmilch von Del Monte. In Zahlen sind das bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte 169kcal und bei Kokosraspeln von suntree 616kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 2.534kJ.
Mit 0g Protein ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 100% proteinarmer. Kokosraspeln von suntree liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosraspeln von suntree is mit 6,4g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosraspeln von suntree mit 6,4g zu 84% unter dem von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Somit beinhaltet Kokosraspeln von suntree 6,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 17,5g geringer. 58,4g sind bei Kokosraspeln von suntree Fett. Damit ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 70% fettarmer als Kokosraspeln von suntree.
Bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte sind 15,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 72% mehr als bei Kokosraspeln von suntree. Dort liegt der Wert bei 53,4g, also 3,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Exotics, Kokosmilch von Del Monte 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Kokosraspeln von suntree Salz in der Menge von 0,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kokosraspeln von suntree. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 21,1g.
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