Vergleich: Bratwurst, Geflügel vs. Schmand (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügel und Schmand von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 678 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -33% | 242 | kcal |
| Brennwert | 678 | kJ | 1.014 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -74% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -81% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -48% | 24 | g |
| Salz | 0 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügel und die Nährwerte von Schmand von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Geflügel und 100g Schmand von ja!. Bratwurst, Geflügel gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Schmand von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügel 33% weniger Energie als Schmand von ja!. Damit gibt Schmand von ja! 1,5 mal so viele Kalorien wie Bratwurst, Geflügel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügel 162kcal und bei Schmand von ja! 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 678kJ und 1.014kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bratwurst, Geflügel zu 286% proteinhaltiger. Schmand von ja! liefert dir mit 74% weniger nur 2,9g.
Bei 0,7g ist Bratwurst, Geflügel zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand von ja! is mit 3,7g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmand von ja! mit 3,7g zu 81% unter dem von Bratwurst, Geflügel. Somit beinhaltet Schmand von ja! 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bratwurst, Geflügel mit 12,6g geringer. 24g sind bei Schmand von ja! Fett. Damit ist Bratwurst, Geflügel zu 48% fettarmer als Schmand von ja!.
Auf der linken Seite liefert dir Bratwurst, Geflügel 0g Salz. Rechts erhälst du von Schmand von ja! Salz in der Menge von 0,08g.
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