Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Reiswaffeln, mit Amaranth (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 393 | kcal |
| Brennwert: | 1.664 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,6 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -8% | 393 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.664 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -11% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -6% | 82,6 | g |
| Fett | 1,2 | g | -54% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 8% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Damit gibt Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 1,1 mal so viele Kalorien wie Basmati, Reis von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 393kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.664kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 12% proteinhaltiger. Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo liefert dir mit 11% weniger nur 8,3g.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo is mit 82,6g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,2g geringer. 2,6g sind bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo Fett. Damit ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 54% fettarmer als Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo.
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