Vergleich: Bratwurst, grob vs. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, grob und Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,9 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -40% | 192 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -7% | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -70% | 16,9 | g |
| Fett | 27,9 | g | -72% | 7,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, grob und die Nährwerte von Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, grob und 100g Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Bratwurst, grob gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bratwurst, grob 68% mehr Energie als Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, grob 322kcal und bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 807kJ.
Mit 12,5g Protein ist Bratwurst, grob zu 7% proteinarmer. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo liefert dir 13,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 5,1g ist Bratwurst, grob zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo is mit 16,9g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Fett ist mit 27,9g Bestandteil von Bratwurst, grob. Das sind 262% mehr als bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Hier beträgt der Anteil 7,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, grob mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,9g.
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