Vergleich: Bratwurst, Schwein vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Schwein und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| 39% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Wassergehalt: | 74 | % |
| Kalorien | 256 | kcal | -39% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -7% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -59% | 0,7 | g |
| Fett | 21,6 | g | -48% | 11,3 | g |
| Wassergehalt | 40 | % | 74 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Schwein und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Schwein und 100g Ei, Hühnerei. Bratwurst, Schwein gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Schwein 64% mehr Energie als Ei, Hühnerei. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Schwein 256kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 653kJ.
Mit 13,7g Protein ist Bratwurst, Schwein zu 7% proteinhaltiger. Ei, Hühnerei liefert dir mit 7% weniger nur 12,8g.
Bei 1,7g ist Bratwurst, Schwein zu 143% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Bratwurst, Schwein. Das sind 91% mehr als bei Ei, Hühnerei. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
40% der Masse von Bratwurst, Schwein besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 46% geringer als bei Ei, Hühnerei, wo er 74% beträgt.
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