Vergleich: Bratwurst, Schwein vs. Tofu (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Schwein und Tofu von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 498 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -54% | 119 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 498 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -2% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -29% | 1,2 | g |
| Fett | 21,6 | g | -73% | 5,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Schwein und die Nährwerte von Tofu von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Schwein und 100g Tofu von Vitasia China. Bratwurst, Schwein gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Tofu von Vitasia China gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Schwein 115% mehr Energie als Tofu von Vitasia China. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Schwein 256kcal und bei Tofu von Vitasia China 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 498kJ.
Mit 13,7g Protein ist Bratwurst, Schwein zu 2% proteinarmer. Tofu von Vitasia China liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Bratwurst, Schwein zu 42% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tofu von Vitasia China mit 1,2g.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Bratwurst, Schwein. Das sind 272% mehr als bei Tofu von Vitasia China. Hier beträgt der Anteil 5,8g.
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