Vergleich: Tofu (Vitasia China) vs. Bratwurst, Schwein
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tofu von Vitasia China und Bratwurst, Schwein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia China
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 498 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -54% | 256 | kcal |
| Brennwert | 498 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -2% | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,2 | g | -29% | 1,7 | g |
| Fett | 5,8 | g | -73% | 21,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tofu von Vitasia China und die Nährwerte von Bratwurst, Schwein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tofu von Vitasia China und 100g Bratwurst, Schwein. Tofu von Vitasia China gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bratwurst, Schwein gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Tofu von Vitasia China 54% weniger Energie als Bratwurst, Schwein. Damit gibt Bratwurst, Schwein 2,2 mal so viele Kalorien wie Tofu von Vitasia China. In Zahlen sind das bei Tofu von Vitasia China 119kcal und bei Bratwurst, Schwein 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 498kJ und 1.072kJ.
Mit 14g Protein ist Tofu von Vitasia China zu 2% proteinhaltiger. Bratwurst, Schwein liefert dir mit 2% weniger nur 13,7g.
Bei 1,2g ist Tofu von Vitasia China zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, Schwein is mit 1,7g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Tofu von Vitasia China mit 5,8g geringer. 21,6g sind bei Bratwurst, Schwein Fett. Damit ist Tofu von Vitasia China zu 73% fettarmer als Bratwurst, Schwein.
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