Vergleich: Bratwurst, Schwein vs. Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Schwein und Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -34% | 168 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 704 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -32% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -53% | 0,8 | g |
| Fett | 21,6 | g | -56% | 9,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Schwein und die Nährwerte von Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Schwein und 100g Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Schwein 52% mehr Energie als Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Schwein 256kcal und bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 704kJ.
Mit 13,7g Protein ist Bratwurst, Schwein zu 32% proteinarmer. Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Bratwurst, Schwein zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut mit 0,8g.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Bratwurst, Schwein. Das sind 130% mehr als bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
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