Vergleich: Banane vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -61% | 231 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -96% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -72% | 6,5 | g |
| Fett | 0,33 | g | -96% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Schnitzel, paniert. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Banane 61% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 2,6 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 963kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 96% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 2294% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 251% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, paniert mit 6,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 9,3g sind bei Schnitzel, paniert Fett. Damit ist Banane zu 96% fettarmer als Schnitzel, paniert.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,5 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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