Vergleich: Bratwurst, Thüringer vs. Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Thüringer und Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.344 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 321 | kcal | -48% | 168 | kcal |
| Brennwert | 1.344 | kJ | 704 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -35% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 29 | g | -68% | 9,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Thüringer und die Nährwerte von Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Thüringer und 100g Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Thüringer 91% mehr Energie als Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Thüringer 321kcal und bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.344kJ und 704kJ.
Mit 13g Protein ist Bratwurst, Thüringer zu 35% proteinarmer. Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bratwurst, Thüringer zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut mit 0,8g.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Bratwurst, Thüringer. Das sind 209% mehr als bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, Thüringer mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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