Vergleich: Bratwurst, grob vs. Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, grob und Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -48% | 168 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 704 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -38% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -84% | 0,8 | g |
| Fett | 27,9 | g | -66% | 9,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, grob und die Nährwerte von Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, grob und 100g Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, grob 92% mehr Energie als Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, grob 322kcal und bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 704kJ.
Mit 12,5g Protein ist Bratwurst, grob zu 38% proteinarmer. Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 5,1g ist Bratwurst, grob zu 538% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut mit 0,8g.
Fett ist mit 27,9g Bestandteil von Bratwurst, grob. Das sind 197% mehr als bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Hier beträgt der Anteil 9,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, grob mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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