Vergleich: Crème fraîche vs. Sojacreme, Cuisine (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Sojacreme, Cuisine von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -44% | 172 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -29% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| Fett | 32 | g | -50% | 16 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Crème fraîche gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sojacreme, Cuisine von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 78% mehr Energie als Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 721kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 29% proteinarmer. Sojacreme, Cuisine von Alnatura liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Crème fraîche zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sojacreme, Cuisine von Alnatura is mit 3,3g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Crème fraîche. Das sind 100% mehr als bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 16g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crème fraîche mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Sojacreme, Cuisine von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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