Vergleich: Crème fraîche vs. Mascarpone (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Mascarpone von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 40 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -20% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -20% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -23% | 3 | g |
| Fett | 32 | g | -20% | 40 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Mascarpone von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Mascarpone von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 20% weniger Energie als Mascarpone von Jeden Tag. Damit gibt Mascarpone von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie Crème fraîche. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Mascarpone von Jeden Tag 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 1.608kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 20% proteinarmer. Mascarpone von Jeden Tag liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Crème fraîche zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mascarpone von Jeden Tag is mit 3g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Crème fraîche mit 32g geringer. 40g sind bei Mascarpone von Jeden Tag Fett. Damit ist Crème fraîche zu 20% fettarmer als Mascarpone von Jeden Tag.
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