Vergleich: Currygewürz, Pulver vs. Muskatnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Currygewürz, Pulver und Muskatnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 88 | % |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,05 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Calcium: | 33 | mg |
| Eisen: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 6 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 91% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 527 | kcal |
| Brennwert: | 2.206 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| Fett: | 36,3 | g |
| Wassergehalt: | 7 | % |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,35 | mg |
| Vitamin B2: | 0,06 | mg |
| Vitamin B6: | 0,2 | mg |
| Calcium: | 180 | mg |
| Eisen: | 3 | mg |
| Magnesium: | 180 | mg |
| Zink: | 2,2 | mg |
| Kalorien | 47 | kcal | -91% | 527 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 2.206 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -88% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,9 | g | -96% | 45 | g |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 36,3 | g |
| Wassergehalt | 88 | % | 7 | % | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg | 0,35 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0,2 | mg | |
| Calcium | 33 | mg | 180 | mg | |
| Eisen | 0,6 | mg | 3 | mg | |
| Magnesium | 6 | mg | 180 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 2,2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Currygewürz, Pulver und die Nährwerte von Muskatnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Currygewürz, Pulver und 100g Muskatnuss. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Currygewürz, Pulver 91% weniger Energie als Muskatnuss. Damit gibt Muskatnuss 11,2 mal so viele Kalorien wie Currygewürz, Pulver. In Zahlen sind das bei Currygewürz, Pulver 47kcal und bei Muskatnuss 527kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 2.206kJ.
Mit 0,7g Protein ist Currygewürz, Pulver zu 88% proteinarmer. Muskatnuss liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 729% höheren Proteingehalt.
Bei 1,9g ist Currygewürz, Pulver zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Muskatnuss is mit 45g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Currygewürz, Pulver mit 0,2g geringer. 36,3g sind bei Muskatnuss Fett. Damit ist Currygewürz, Pulver zu 99% fettarmer als Muskatnuss.
Mit 88% Wasser liegt der Anteil bei Currygewürz, Pulver höher. Der Wassergehalt bei Muskatnuss beträgt 7%. Das entspricht 92% weniger.
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