Vergleich: Muskatnuss vs. Currygewürz, Pulver
Gegenüberstellung der Nährwerte
Muskatnuss und Currygewürz, Pulver im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 527 | kcal |
| Brennwert: | 2.206 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| Fett: | 36,3 | g |
| Wassergehalt: | 7 | % |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,35 | mg |
| Vitamin B2: | 0,06 | mg |
| Vitamin B6: | 0,2 | mg |
| Calcium: | 180 | mg |
| Eisen: | 3 | mg |
| Magnesium: | 180 | mg |
| Zink: | 2,2 | mg |
| 91% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 88 | % |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,05 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Calcium: | 33 | mg |
| Eisen: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 6 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 527 | kcal | -91% | 47 | kcal |
| Brennwert | 2.206 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -88% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -96% | 1,9 | g |
| Fett | 36,3 | g | -99% | 0,2 | g |
| Wassergehalt | 7 | % | 88 | % | |
| Vitamin A | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,35 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,06 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 | mg | 0,05 | mg | |
| Calcium | 180 | mg | 33 | mg | |
| Eisen | 3 | mg | 0,6 | mg | |
| Magnesium | 180 | mg | 6 | mg | |
| Zink | 2,2 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Muskatnuss und die Nährwerte von Currygewürz, Pulver. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Muskatnuss und 100g/ml Currygewürz, Pulver. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Muskatnuss 1021% mehr Energie als Currygewürz, Pulver. Das ist 11,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Muskatnuss 527kcal und bei Currygewürz, Pulver 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.206kJ und 197kJ.
Mit 5,8g Protein ist Muskatnuss zu 729% proteinhaltiger. Currygewürz, Pulver liefert dir mit 88% weniger nur 0,7g.
Bei 45g ist Muskatnuss zu 2268% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Currygewürz, Pulver mit 1,9g.
Fett ist mit 36,3g Bestandteil von Muskatnuss. Das sind 18050% mehr als bei Currygewürz, Pulver. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
7% der Masse von Muskatnuss besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 92% geringer als bei Currygewürz, Pulver, wo er 88% beträgt.
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