Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -78% | 307 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -97% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -95% | 75,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Bienenhonig. Magerquark von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 78% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 4,6 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 1.283kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 2950% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 97% weniger nur 0,4g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
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