Vergleich: Döner, Kebap vs. Hirtenkäse, light (GAZI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Hirtenkäse, light von GAZI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 828 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -14% | 198 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 828 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -52% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -97% | 0,6 | g |
| Fett | 4,9 | g | -59% | 12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von GAZI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Hirtenkäse, light von GAZI. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Hirtenkäse, light von GAZI gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 14% weniger Energie als Hirtenkäse, light von GAZI. Damit gibt Hirtenkäse, light von GAZI 1,2 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Hirtenkäse, light von GAZI 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 828kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 52% proteinarmer. Hirtenkäse, light von GAZI liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 110% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 3367% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirtenkäse, light von GAZI mit 0,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 12g sind bei Hirtenkäse, light von GAZI Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 59% fettarmer als Hirtenkäse, light von GAZI.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren