Vergleich: Döner, Kebap vs. McChicken, Classic (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und McChicken, Classic von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -35% | 264 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.103 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -13% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -26% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -55% | 11 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von McChicken, Classic von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g McChicken, Classic von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 35% weniger Energie als McChicken, Classic von McDonald's. Damit gibt McChicken, Classic von McDonald's 1,5 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei McChicken, Classic von McDonald's 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.103kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 13% proteinarmer. McChicken, Classic von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McChicken, Classic von McDonald's is mit 28g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei McChicken, Classic von McDonald's mit 3g zu 47% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet McChicken, Classic von McDonald's 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 11g sind bei McChicken, Classic von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 55% fettarmer als McChicken, Classic von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von McChicken, Classic von McDonald's Salz in der Menge von 1,4g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei McChicken, Classic von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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