Vergleich: Döner, Kebap vs. Steinofen Pizza, Bolognese Salami (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 927 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -23% | 221 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 927 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -13% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -16% | 24,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -46% | 9,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 23% weniger Energie als Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner. Damit gibt Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 927kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 15% proteinhaltiger. Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner liefert dir mit 13% weniger nur 9,1g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner is mit 24,8g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner mit 3,3g zu 52% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 9,1g sind bei Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 46% fettarmer als Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner Salz in der Menge von 1,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 11% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Steinofen Pizza, Bolognese Salami von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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