Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -26% | 171 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -49% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -13% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -33% | 4,9 | g |
| Salz | 0,88 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Döner, Kebap. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 26% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,4 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 716kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 49% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 6% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet Döner, Kebap 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 33% fettarmer als Döner, Kebap.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Spaghetti, Bolognese von chef select beträgt der Salzgehalt 0,88g.
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