Vergleich: Döner, Kebap vs. Rinder-Cheesburger (Abbelen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Rinder-Cheesburger von Abbelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von Abbelen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.175 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 14,3 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -39% | 281 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.175 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -24% | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -11% | 23,4 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -66% | 14,3 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Rinder-Cheesburger von Abbelen. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Rinder-Cheesburger von Abbelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 39% weniger Energie als Rinder-Cheesburger von Abbelen. Damit gibt Rinder-Cheesburger von Abbelen 1,6 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Rinder-Cheesburger von Abbelen 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.175kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 24% proteinarmer. Rinder-Cheesburger von Abbelen liefert dir 13,9g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rinder-Cheesburger von Abbelen is mit 23,4g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rinder-Cheesburger von Abbelen mit 3,4g zu 53% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Rinder-Cheesburger von Abbelen 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 14,3g sind bei Rinder-Cheesburger von Abbelen Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 66% fettarmer als Rinder-Cheesburger von Abbelen.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Rinder-Cheesburger von Abbelen Salz in der Menge von 1,7g.
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