Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Alpen, Original (Weetabix)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Alpen, Original von Weetabix im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -8% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.583 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -3% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -17% | 67 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 23 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -18% | 5,8 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Alpen, Original von Weetabix. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Alpen, Original von Weetabix. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 8% weniger Energie als Alpen, Original von Weetabix. Damit gibt Alpen, Original von Weetabix 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Alpen, Original von Weetabix 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.583kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 3% proteinarmer. Alpen, Original von Weetabix liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpen, Original von Weetabix is mit 67g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpen, Original von Weetabix mit 23g zu 95% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Alpen, Original von Weetabix 20,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 22% mehr als bei Alpen, Original von Weetabix. Hier beträgt der Anteil 5,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Alpen, Original von Weetabix Salz in der Menge von 0,28g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Alpen, Original von Weetabix liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7g.
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