Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Rinder-Cheesburger (Abbelen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Rinder-Cheesburger von Abbelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Abbelen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.175 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -19% | 281 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.175 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -29% | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -67% | 23,4 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -88% | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Rinder-Cheesburger von Abbelen. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rinder-Cheesburger von Abbelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 23% mehr Energie als Rinder-Cheesburger von Abbelen. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Rinder-Cheesburger von Abbelen 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.175kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 29% proteinarmer. Rinder-Cheesburger von Abbelen liefert dir 13,9g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 203% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder-Cheesburger von Abbelen mit 23,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rinder-Cheesburger von Abbelen mit 3,4g zu 91% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Rinder-Cheesburger von Abbelen 11,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizen von Alnatura mit 1,7g geringer. 14,3g sind bei Rinder-Cheesburger von Abbelen Fett. Damit ist Buchweizen von Alnatura zu 88% fettarmer als Rinder-Cheesburger von Abbelen.
Bei Buchweizen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 15,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Rinder-Cheesburger von Abbelen Salz in der Menge von 1,7g.
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