Vergleich: Döner, Kebap vs. Knuspermüsli, Schoko-Banane (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 441 | kcal |
| Brennwert: | 1.847 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -61% | 441 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.847 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -24% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -68% | 65 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 30 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -67% | 15 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 61% weniger Energie als Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Damit gibt Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 2,6 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 441kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.847kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 31% proteinhaltiger. Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten liefert dir mit 24% weniger nur 8g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten is mit 65g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten mit 30g zu 95% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 18,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 15g sind bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 67% fettarmer als Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten.
Rechts werden dir von Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 0,25g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 72% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren