Vergleich: Emmentaler (Gut und Günstig) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Gut und Günstig und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.563 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 28 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -73% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.563 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -18% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 0 | g | |
| Fett | 28 | g | -96% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Gut und Günstig und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Gut und Günstig und 100g Putenbrust. Emmentaler von Gut und Günstig gehört zur Gruppe Käse und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Gut und Günstig 265% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Gut und Günstig 376kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.563kJ und 431kJ.
Mit 28g Protein ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 22% proteinhaltiger. Putenbrust liefert dir mit 18% weniger nur 22,9g.
Bei 3g ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Emmentaler von Gut und Günstig. Das sind 2445% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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