Vergleich: Döner, Kebap vs. steinofenpizza, schinken (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und steinofenpizza, schinken von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 191 | kcal |
| Brennwert: | 800 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -10% | 191 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 800 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -5% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -13% | 24 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -13% | 5,6 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von steinofenpizza, schinken von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g steinofenpizza, schinken von Jeden Tag. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und steinofenpizza, schinken von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 10% weniger Energie als steinofenpizza, schinken von Jeden Tag. Damit gibt steinofenpizza, schinken von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei steinofenpizza, schinken von Jeden Tag 191kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 800kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 5% proteinhaltiger. Steinofenpizza, schinken von Jeden Tag liefert dir mit 5% weniger nur 10g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofenpizza, schinken von Jeden Tag is mit 24g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei steinofenpizza, schinken von Jeden Tag mit 2,5g zu 36% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet steinofenpizza, schinken von Jeden Tag 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 5,6g sind bei steinofenpizza, schinken von Jeden Tag Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 13% fettarmer als steinofenpizza, schinken von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von steinofenpizza, schinken von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,3g.
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