Vergleich: Döner, Kebap vs. Schweinebraten, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Schweinebraten, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -30% | 119 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -52% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -95% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -39% | 3 | g |
| Salz | 0,86 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Schweinebraten, natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 44% mehr Energie als Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 499kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 52% proteinarmer. Schweinebraten, natur von Jeden Tag liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 110% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 1980% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinebraten, natur von Jeden Tag mit 1g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 63% mehr als bei Schweinebraten, natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 3g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Schweinebraten, natur von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,5g.
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