Vergleich: Döner, Kebap vs. Pizza-Snack, Salami (Ditsch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Pizza-Snack, Salami von Ditsch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 305 | kcal |
| Brennwert: | 1.277 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 2,93 | g |
| Natrium: | 1,15 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -44% | 305 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.277 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -7% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -35% | 32 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -65% | 13,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 2,93 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 1,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Pizza-Snack, Salami von Ditsch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Pizza-Snack, Salami von Ditsch. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pizza-Snack, Salami von Ditsch gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 44% weniger Energie als Pizza-Snack, Salami von Ditsch. Damit gibt Pizza-Snack, Salami von Ditsch 1,8 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Pizza-Snack, Salami von Ditsch 305kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.277kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 7% proteinarmer. Pizza-Snack, Salami von Ditsch liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizza-Snack, Salami von Ditsch is mit 32g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizza-Snack, Salami von Ditsch mit 3,5g zu 54% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Pizza-Snack, Salami von Ditsch 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 13,9g sind bei Pizza-Snack, Salami von Ditsch Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 65% fettarmer als Pizza-Snack, Salami von Ditsch.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Pizza-Snack, Salami von Ditsch Salz in der Menge von 2,93g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 51% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pizza-Snack, Salami von Ditsch. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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