Vergleich: Spitzpaprika, rot vs. Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spitzpaprika, rot und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -43% | 21 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -17% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -83% | 1,1 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spitzpaprika, rot und die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spitzpaprika, rot und 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spitzpaprika, rot 76% mehr Energie als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spitzpaprika, rot 37kcal und bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 88kJ.
Mit 1g Protein ist Spitzpaprika, rot zu 17% proteinarmer. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Spitzpaprika, rot zu 482% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 1,1g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Spitzpaprika, rot. Das sind 25% mehr als bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Spitzpaprika, rot 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 1,6g.
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