Vergleich: Döner, Kebap vs. Eiscreme, Stracciatella (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Eiscreme, Stracciatella von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 926 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 11,8 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -23% | 221 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 926 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -67% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -15% | 24,6 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 22,7 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -58% | 11,8 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Eiscreme, Stracciatella von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100ml Eiscreme, Stracciatella von ja!. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Eiscreme, Stracciatella von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 23% weniger Energie als Eiscreme, Stracciatella von ja!. Damit gibt Eiscreme, Stracciatella von ja! 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Eiscreme, Stracciatella von ja! 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 926kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 200% proteinhaltiger. Eiscreme, Stracciatella von ja! liefert dir mit 67% weniger nur 3,5g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiscreme, Stracciatella von ja! is mit 24,6g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiscreme, Stracciatella von ja! mit 22,7g zu 93% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Eiscreme, Stracciatella von ja! 14,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 11,8g sind bei Eiscreme, Stracciatella von ja! Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 58% fettarmer als Eiscreme, Stracciatella von ja!.
Rechts werden dir von Eiscreme, Stracciatella von ja! 0,13g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
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