Vergleich: Linsensuppe, mit Würstchen (Coquette) vs. Erbsensuppe mit Speck (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette und Erbsensuppe mit Speck von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 382 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von Maggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 108 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -71% | 26 | kcal |
| Brennwert | 382 | kJ | 108 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -72% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -63% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -77% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette und die Nährwerte von Erbsensuppe mit Speck von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette und 100g/ml Erbsensuppe mit Speck von Maggi. Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Erbsensuppe mit Speck von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette 250% mehr Energie als Erbsensuppe mit Speck von Maggi. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette 91kcal und bei Erbsensuppe mit Speck von Maggi 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 382kJ und 108kJ.
Mit 5,8g Protein ist Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette zu 263% proteinhaltiger. Erbsensuppe mit Speck von Maggi liefert dir mit 72% weniger nur 1,6g.
Bei 9g ist Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette zu 173% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erbsensuppe mit Speck von Maggi mit 3,3g.
Mit 0,8g wird dir bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette 8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 700% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette. Das sind 343% mehr als bei Erbsensuppe mit Speck von Maggi. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette mit 1g 5 mal so hoch wie bei Erbsensuppe mit Speck von Maggi. Bei Erbsensuppe mit Speck von Maggi liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Erbsensuppe mit Speck von Maggi 0,4g Salz geliefert. Bei Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Linsensuppe, mit Würstchen von Coquette beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,3 mal so hoch. Bei Erbsensuppe mit Speck von Maggi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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