Vergleich: Döner, Kebap vs. Amidas Asia Nudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Amidas Asia Nudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -27% | 125 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 524 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -30% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -42% | 12 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -8% | 5,3 | g |
| Salz | 0,86 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Amidas Asia Nudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Amidas Asia Nudeln von tegut. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Amidas Asia Nudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 37% mehr Energie als Amidas Asia Nudeln von tegut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Amidas Asia Nudeln von tegut 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 524kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 42% proteinhaltiger. Amidas Asia Nudeln von tegut liefert dir mit 30% weniger nur 7,4g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 73% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amidas Asia Nudeln von tegut mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Amidas Asia Nudeln von tegut mit 1,9g zu 16% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Amidas Asia Nudeln von tegut 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 5,3g sind bei Amidas Asia Nudeln von tegut Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 8% fettarmer als Amidas Asia Nudeln von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Amidas Asia Nudeln von tegut Salz in der Menge von 2,1g.
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