Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Amidas Asia Nudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Amidas Asia Nudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -64% | 125 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 524 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -24% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -83% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -68% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Amidas Asia Nudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Amidas Asia Nudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 177% mehr Energie als Amidas Asia Nudeln von tegut. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Amidas Asia Nudeln von tegut 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 524kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 32% proteinhaltiger. Amidas Asia Nudeln von tegut liefert dir mit 24% weniger nur 7,4g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 492% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amidas Asia Nudeln von tegut mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Amidas Asia Nudeln von tegut mit 1,9g zu 84% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Amidas Asia Nudeln von tegut 6,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizen von Alnatura mit 1,7g geringer. 5,3g sind bei Amidas Asia Nudeln von tegut Fett. Damit ist Buchweizen von Alnatura zu 68% fettarmer als Amidas Asia Nudeln von tegut.
Bei Buchweizen von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Amidas Asia Nudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Amidas Asia Nudeln von tegut Salz in der Menge von 2,1g.
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