Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Back-Kroketten (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Back-Kroketten von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 862 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -42% | 206 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 862 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -64% | 25 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -75% | 10 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Back-Kroketten von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Back-Kroketten von agrarfrost. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Back-Kroketten von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 72% mehr Energie als Back-Kroketten von agrarfrost. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Back-Kroketten von agrarfrost 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 862kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 333% proteinhaltiger. Back-Kroketten von agrarfrost liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 180% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Back-Kroketten von agrarfrost mit 25g.
Der Zuckergehalt liegt bei Back-Kroketten von agrarfrost mit 2g zu 50% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Back-Kroketten von agrarfrost 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 10g sind bei Back-Kroketten von agrarfrost Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 75% fettarmer als Back-Kroketten von agrarfrost.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Back-Kroketten von agrarfrost liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren