Vergleich: Fusilli (Campo Verde) vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Campo Verde und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -1% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -9% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -2% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Campo Verde und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Campo Verde und 100g Sonnenweizen von Ebly. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli von Campo Verde 1% weniger Energie als Sonnenweizen von Ebly. Damit gibt Sonnenweizen von Ebly 1 mal so viele Kalorien wie Fusilli von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Fusilli von Campo Verde 351kcal und bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.505kJ.
Mit 11g Protein ist Fusilli von Campo Verde zu 9% proteinarmer. Sonnenweizen von Ebly liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Fusilli von Campo Verde zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenweizen von Ebly mit 70,5g.
Mit 4,3g wird dir bei Fusilli von Campo Verde 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 169% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fusilli von Campo Verde. Das sind 7% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Bei Fusilli von Campo Verde sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
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