Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -66% | 120 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -75% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -79% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -53% | 5,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g/ml 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 196% mehr Energie als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 503kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 294% proteinhaltiger. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi liefert dir mit 75% weniger nur 3,3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 373% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi mit 14,8g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 5,3g sind bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 53% fettarmer als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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