Vergleich: Dinkel-Vollkorn Schnitte (Grafschafter) vs. Dinkelvollkornbrot (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und Dinkelvollkornbrot von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -21% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 1.310 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -17% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -31% | 51 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -2% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter und 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 21% weniger Energie als Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Damit gibt Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,3 mal so viele Kalorien wie Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. In Zahlen sind das bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 247kcal und bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 1.310kJ.
Mit 9,1g Protein ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 17% proteinarmer. Dinkelvollkornbrot von Schäfer liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 35g ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelvollkornbrot von Schäfer is mit 51g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 4,7g wird dir bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter mit 6,4g geringer. 6,5g sind bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer Fett. Damit ist Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter zu 2% fettarmer als Dinkelvollkornbrot von Schäfer.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter mit 1g 1,4 mal so hoch wie bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer liegt der Wert bei 0,7g, also 30% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 1,45g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelvollkornbrot von Schäfer Salz in der Menge von 1,5g.
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