Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -53% | 166 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -58% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -60% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -22% | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 114% mehr Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 696kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 136% proteinhaltiger. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir mit 58% weniger nur 5,5g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier-Spätzle von Rewe Bio mit 28g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 3,2g sind bei Eier-Spätzle von Rewe Bio Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 22% fettarmer als Eier-Spätzle von Rewe Bio.
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