Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Langkorn Spitzenreis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Langkorn Spitzenreis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -1% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -38% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -7% | 75,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -40% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Langkorn Spitzenreis von ja!. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Langkorn Spitzenreis von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 1% mehr Energie als Langkorn Spitzenreis von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Langkorn Spitzenreis von ja! 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.470kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 63% proteinhaltiger. Langkorn Spitzenreis von ja! liefert dir mit 38% weniger nur 8g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Spitzenreis von ja! is mit 75,5g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 67% mehr als bei Langkorn Spitzenreis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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