Vergleich: Fladenbrot, Arabisch vs. Zwieback (Burger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Arabisch und Zwieback von Burger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Burger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.669 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,5 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -16% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.382 | kJ | 1.669 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -28% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 67,9 | g | -6% | 72,5 | g |
| Fett | 1,4 | g | -75% | 5,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch und die Nährwerte von Zwieback von Burger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Arabisch und 100g Zwieback von Burger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Arabisch 16% weniger Energie als Zwieback von Burger. Damit gibt Zwieback von Burger 1,2 mal so viele Kalorien wie Fladenbrot, Arabisch. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal und bei Zwieback von Burger 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.382kJ und 1.669kJ.
Mit 8,1g Protein ist Fladenbrot, Arabisch zu 28% proteinarmer. Zwieback von Burger liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 67,9g ist Fladenbrot, Arabisch zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zwieback von Burger is mit 72,5g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Fladenbrot, Arabisch mit 1,4g geringer. 5,5g sind bei Zwieback von Burger Fett. Damit ist Fladenbrot, Arabisch zu 75% fettarmer als Zwieback von Burger.
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